智慧體育課監(jiān)測(cè)系統(tǒng)~體質(zhì)健康測(cè)試
1）涵蓋《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)、初中、高中的全部測(cè)試項(xiàng)目，包括BMI、肺活量、視力、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50*8往返跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、1000米跑、800米跑；
2）覆蓋周期管理、成績(jī)管理、成績(jī)分析、成績(jī)上報(bào)功能。
3）周期管理：為了便于學(xué)校開展學(xué)生體測(cè)數(shù)據(jù)采集工作，須支持對(duì)體測(cè)周期進(jìn)行維護(hù)，包括新增、編輯和刪除

適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)
1. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)時(shí)間就是每次參加體育鍛煉的時(shí)間,在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度同樣的情況下,運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng),消耗能量越多,根據(jù)人的身體機(jī)能,選擇適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大有時(shí)候達(dá)不到運(yùn)動(dòng)效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇合適的體育項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
2. 運(yùn)動(dòng)頻度
運(yùn)動(dòng)頻度主要指一周運(yùn)動(dòng)的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實(shí)踐證明是比較科學(xué)的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)頻度,起到體育鍛煉作用。

如果學(xué)生課堂學(xué)習(xí)平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷只達(dá)到136次/分，算課堂教學(xué)嗎？

答：140次/分是運(yùn)動(dòng)中適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的低要求，達(dá)不到低要求肯定不能算是體育課堂教學(xué)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是體育課的一個(gè)重要衡量指標(biāo)，平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不能低于140次/分，這也是課標(biāo)的要求。作為一個(gè)基本要求，我們不能降低要求，不然可能會(huì)重蹈覆轍。