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下桿
（1）兩手臂用力，圍桿帶松馳，兩腳扣分離，右腳扣在下，左腳扣在上；
（2）轉(zhuǎn)移圍桿安全帶，解開保險(xiǎn)繩，保險(xiǎn)繩掛扣于安全帶的左側(cè)扣環(huán)；
（3）兩手臂攏住電桿并托住圍桿帶，人體重心移至右腳扣；
（4）左腳扣脫離電桿并端平，右腳彎曲至大腿面水平，左腳向下套住電桿，前后防滑條和腳扣金屬母材同時(shí)與電桿面接觸，左手托住圍桿帶與左腳同步向下移動(dòng)，左腳扣緩緩得力，人體重心移至左腳扣。右腿與此相反；
（5）下桿過程中應(yīng)始終保持有一手臂攏住電桿，并適時(shí)調(diào)整腳扣開度，直至下到地面。
電工腳扣的使用方法
學(xué)會安全帶扣的打結(jié)方法，系好安全帶，腳扣使用前無外觀變形、裂痕，登桿前要檢查桿根、拉線、桿身符合技術(shù)要求，腳扣試登，即腳扣、安全帶沖擊 腳扣的使用放法：
1穿腳扣時(shí)，腳扣的綁帶收了跟自己的腳一樣大小，適合自己腳，以防掉落。
2上下桿前，腳扣應(yīng)調(diào)整以桿一樣大少，這樣才能很好的上下桿。
3上下桿時(shí)，腳和腳扣一定要抬平，這樣才能放進(jìn)去，放進(jìn)去呢同時(shí)腳向外往下踩，這樣才能卡緊，才不會順桿滑落。
腳扣具有重量輕、強(qiáng)度高、韌性好；可調(diào)性好，輕便靈活；安全可靠，攜帶方便等優(yōu)點(diǎn)，用腳扣攀登電桿具有速度快、登桿方法簡便等特點(diǎn)
(1)登桿前，應(yīng)對腳扣進(jìn)行仔細(xì)檢查，查看腳扣的各部分有無斷裂、銹蝕現(xiàn)象，腳扣皮帶是否牢固可靠，發(fā)現(xiàn)破損停止使用。
(2)登桿前，應(yīng)對腳扣進(jìn)行人體載荷沖擊試驗(yàn)。試驗(yàn)方法是，登一步電桿，然后使整個(gè)人的重量以沖擊的速度加在一只腳扣上，試驗(yàn)沒問題后才可正式使用。
(3)用腳扣登桿時(shí)，上下桿的每一步使腳扣環(huán)完全套入，并可靠地扣住電桿，才能移動(dòng)身體，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
(4)當(dāng)有人上下電桿時(shí)，桿下不準(zhǔn)站人，以防上面掉下東西發(fā)生傷人事故。
(5)安全繩經(jīng)常保持清潔，用完后妥善存放好，弄臟后可用溫水及肥皂水清洗，在蔭涼處晾干，不可用熱水浸泡或日曬火燒。
(6)使用一年后，要做全面檢查，并抽出使用過的1%做拉力試驗(yàn)，以各部件無破損或重大變形為合格（抽試過的不得再次使用）。
