多喝水的好處
A,提高體內(nèi)酶活性，排除沉積毒素。
B有利消化吸收，減緩腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
C有利血液循環(huán)，降低血液粘稠度,預(yù)防血栓。
D有的功效，有利治療水腫的患者，有利結(jié)石患者。
E對(duì)利泌尿系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，血液系統(tǒng)，整個(gè)新陳代謝都有益處。

鐘南山:干凈的水和食物，是健康的條件。加強(qiáng)飲水普及教育，倡導(dǎo)科學(xué)健康飲水刻不容緩。
“全球因飲用不衛(wèi)生的水而死亡的人數(shù)超過(guò)了包括戰(zhàn)爭(zhēng)在內(nèi)等一切暴力形式的死亡人數(shù)總和?！?br /> ——前聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)潘基文2010年世界水日致辭

鐘南山：干凈的水和食物是健康的條件
這個(gè)世界上或許很少有一樣物質(zhì)像水那樣與人類的健康如此緊密，但迄今人們對(duì)它的本質(zhì)的了解仍極其有限。水是自然界基本而重要的物質(zhì)，也是人們研究多卻仍不完全理解的物質(zhì)。水除了是生命體主要組成部分外，還參與人體新陳代謝的全過(guò)程。是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸和代謝廢物排出的載體。還是人體所需的七大類營(yíng)養(yǎng)素。而80%的疾病和營(yíng)養(yǎng)障礙均和水有直接關(guān)系。