駱駝奶偏堿性,駝奶中蛋白質(zhì)的總含量為4.5%:其中酪蛋白3.22%、白蛋白0.71%、球蛋白0.46%;脂肪的含量則比較低。因此,很多人開始選擇駝奶作為日常乳品來(lái)飲用。
駱駝奶能不能空腹喝?空腹飲用駱駝奶會(huì)使腸蠕動(dòng)增加,駱駝奶在胃內(nèi)停留時(shí)間縮短,使內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)素不能被充分吸收利用。喝駱駝奶與一些淀粉類的食物,如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食,有利于消化和吸收。
天天喝駱駝奶會(huì)發(fā)胖嗎?適量的奶及奶制品是我們身體需要的食物,奶粉不屬于高熱量食物。相反,奶粉的營(yíng)養(yǎng)較為豐富和全面,它含有蛋白質(zhì)和鈣。
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