沖浪賽事一般分短板、長板男、女單項及男、女團(tuán)體賽賽事時長根據(jù)海浪條件由賽會進(jìn)行調(diào)整，取佳條件進(jìn)行比賽，整個賽事時長一般從1天至10天不等。（因此比賽不是每天都能看，需要注意賽事實(shí)時轉(zhuǎn)播狀態(tài)更新）。單項賽事以個人輪次晉級形勢進(jìn)行。一般以每3、4人一組取本組成績好的前兩名選手晉級下一輪。

ISA世界沖浪協(xié)會賽事規(guī)則設(shè)有復(fù)活輪次（輪組的3、4名選手可以進(jìn)入復(fù)活輪繼續(xù)爭取前兩名晉級，直到?jīng)Q賽組合并）WSL世界沖浪聯(lián)盟賽事規(guī)則只設(shè)有一輪復(fù)活賽，復(fù)活輪前兩名進(jìn)入正賽輪繼續(xù)比賽。沖浪比賽中，每道浪的滿分為10分。取運(yùn)動員每組比賽的好兩道浪成績?yōu)榻K成績。0.1-1.9分為差，2-3.9分為及格，4-5.9分為平均，6-7.9分為好，8-10分為。當(dāng)然評分會根據(jù)浪況有所浮動和調(diào)整。裁判組一般由3-5個執(zhí)法裁判，1個主裁判，1個輪換裁判及1名權(quán)裁判組成。每組比賽時長從15分鐘至35分鐘不等，根據(jù)比賽場地的海浪頻率相應(yīng)調(diào)整。

權(quán)這一規(guī)則在國際重大比賽中都已普遍使用，它旨在保障每個運(yùn)動員都得到至少一次選擇海浪的權(quán)利。執(zhí)法中它要求裁判組特別設(shè)立權(quán)裁判執(zhí)法監(jiān)督權(quán)的變化。由于權(quán)在比賽中的變化快，不規(guī)則，給裁判執(zhí)法和運(yùn)動員的靈活運(yùn)用提出了更高的要求。同時運(yùn)動員熟練運(yùn)用權(quán)將大限度提升比賽獲勝的幾率，當(dāng)然反之亦然。

WSL是World Surf League（世界沖浪聯(lián)盟），成立于1976年，它的前身世界職業(yè)沖浪協(xié)會ASP,是世界職業(yè)沖浪領(lǐng)域規(guī)模大有影響力的機(jī)構(gòu)，是全球沖浪選手的主管機(jī)構(gòu)，通過舉辦每年超過300場世界沖浪競技比賽面向世人展示全球的沖浪人才。

室內(nèi)沖浪是擬海上沖浪的一種運(yùn)動 室內(nèi)沖浪是模擬海上沖浪的一種新興運(yùn)動，室內(nèi)沖浪顧名思義就是在室內(nèi)也可以進(jìn)行的沖浪運(yùn)動。

海風(fēng)致使海浪涌動，海水的重力作用則試圖讓海面回復(fù)風(fēng)平浪靜的狀態(tài)，因此水粒子開始相互擠壓，產(chǎn)生海內(nèi)部的壓力，水與波浪同步運(yùn)動，將能量傳遞。當(dāng)海浪逐漸靠近沖浪板時，朝著與海浪相同的方向調(diào)轉(zhuǎn)浪板，盡力滑動，趕上浪的速度，沖浪板與水形成一個角度，底部產(chǎn)生的壓力，能使沖浪板在表面飛快行進(jìn)。