好處:
1、:
藍(lán)莓和黑枸杞富含維生素、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以提高人體的力,可以降低患病的可能。
2、保護(hù)視力:
藍(lán)莓富含花青素,可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,與黑枸杞合用可以保護(hù)眼睛、保護(hù)視力。
3、:
藍(lán)莓中的花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用,可以保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。黑枸杞中富含的多種氨基酸和微量元素,如鐵、鋅等,一般可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),從而質(zhì)量。
但是,由于個(gè)人的體質(zhì)差異較大,使用該原漿后具體的作用與功效也會(huì)有所區(qū)別。如果確實(shí)需要使用該原漿,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可以私自使用,以免使用不當(dāng)對(duì)身體造成傷害。
藍(lán)莓黑枸杞原漿一般是可以天天喝的,但是需要適量服用,以免影響身體健康。
藍(lán)莓黑枸杞原漿是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然飲品,是由藍(lán)莓、黑枸杞等成分制成,可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)對(duì)于益精,養(yǎng)肝護(hù)肝具有輔助效果,所以每天是可以適量喝的,一般不會(huì)對(duì)身體造成影響。
但是應(yīng)避免過(guò)量服用,因?yàn)檫@類食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,并且藍(lán)莓屬于偏涼性的食物,可能會(huì)對(duì)胃腸造成刺激,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。另外,如果對(duì)藍(lán)莓黑枸杞原漿過(guò)敏,一般是不建議服用的,否則會(huì)影響身體健康。
藍(lán)莓是一種美麗的小漿果,果實(shí)呈藍(lán)色,果皮被一層白色果粉包裹,果肉細(xì)膩,酸甜美味。我國(guó)的藍(lán)莓大都出產(chǎn)自大興安嶺林區(qū)、伊春、長(zhǎng)白山等,又名篤斯、都柿。
美國(guó)教育部自2000年開始,將藍(lán)莓列為中小學(xué)生保護(hù)眼睛的營(yíng)養(yǎng)配餐食品,要求每人每周至少食用一杯藍(lán)莓鮮果或加工食品。
日本人把藍(lán)莓視為“聰明之果”,中小學(xué)生已從“每天一杯牛奶”變成“每天一袋藍(lán)莓”,來(lái)呵護(hù)因長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致的眼部疲勞和視力問題。
黑枸杞所?含的枸杞多?糖、β-胡蘿卜素、花青素都是強(qiáng)?力的抗氧?化劑,再加?上其他?微量元素硒和維?生素E的協(xié)同作?用,組成了強(qiáng)大的抗氧?化。?維生素A可維持上皮?組織的生長(zhǎng)?與分化,防止皮膚干燥?和毛囊角?化,從而起到美容?養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的作用?。
防脫護(hù)發(fā):由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān),而黑枸杞恰好對(duì)于和造血促循環(huán)方面有很好的作用,因此對(duì)于防脫有一定的輔助作用,特別是因?yàn)闅庋蛔?、腎虛引起的脫發(fā)現(xiàn)象,搭配調(diào)理,堅(jiān)持服用后可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán),給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。
防治糖尿?。?br />
黑果枸杞還可防治糖尿病,并具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
都知道枸杞對(duì)于養(yǎng)生非常重要,而很多人眼里,黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素(天然原花青素,簡(jiǎn)稱OPC),其OPC含量超過(guò)藍(lán)莓,截止到2016年發(fā)現(xiàn)的OPC含量高的天然植物。原花青素OPC是有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽(yù)為的“藍(lán)色妖姬”。