豐富課程+AI智能推薦個(gè)性化訓(xùn)練建議
人體成分分析儀根據(jù)評(píng)估的身體成分分析和豐富的私教課程、并且支持根據(jù)不同場(chǎng)景需要個(gè)性化微定制開(kāi)發(fā)動(dòng)作。
支持400+常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的AI識(shí)別與評(píng)分糾錯(cuò)。終實(shí)現(xiàn) AI 實(shí)時(shí)訓(xùn)練指導(dǎo)。
AI體適能測(cè)試一體機(jī)作為體質(zhì)檢測(cè)的關(guān)鍵設(shè)備,能夠收集大量豐富的個(gè)體健康數(shù)據(jù),包括身高、體重、肺活量、肌肉力量等基本身體指標(biāo)。這些數(shù)據(jù)是了解個(gè)體體質(zhì)狀況的基礎(chǔ),然而,傳統(tǒng)的分析方法往往只能孤立地看待每個(gè)數(shù)據(jù)點(diǎn),難以發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)背后隱藏的深層次規(guī)律。大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用則改變了這一局面。通過(guò)收集來(lái)自不同地區(qū)、不同年齡段、不同性別群體的大量體檢數(shù)據(jù),AI體適能一體機(jī)可以構(gòu)建一個(gè)龐大而全面的體質(zhì)數(shù)據(jù)庫(kù)。在這個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)中,每一個(gè)個(gè)體的數(shù)據(jù)不再是孤立的,而是成為整個(gè)數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)中的一個(gè)節(jié)點(diǎn)。利用大數(shù)據(jù)分析算法,可以對(duì)這些海量數(shù)據(jù)進(jìn)行挖掘和分析,從而發(fā)現(xiàn)各種體質(zhì)特征與健康狀況之間的關(guān)聯(lián)。
軀干穩(wěn)定俯臥撐動(dòng)作模式
目的
軀干穩(wěn)定俯臥撐是一種特的在地板上進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練的簡(jiǎn)單重復(fù)運(yùn)動(dòng),它是觀(guān)察核心反射穩(wěn)定性的一種基本方法,而不是用來(lái)測(cè)試或評(píng)估上半身的能力。這種運(yùn)動(dòng)利用上肢發(fā)起俯臥撐運(yùn)動(dòng),而不允許脊柱或髖部出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)。
伸展和旋轉(zhuǎn)是兩種常見(jiàn)的代償動(dòng)作,這些代償動(dòng)作提示俯臥撐動(dòng)作模式中的主動(dòng)肌的激活早于穩(wěn)定肌。
軀干穩(wěn)定俯臥撐測(cè)試的是上體在進(jìn)行閉鏈、對(duì)稱(chēng)運(yùn)動(dòng)時(shí),其在矢狀面上維持脊柱穩(wěn)定的能力。
軀干穩(wěn)定俯臥撐動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
● 如果受試者在此項(xiàng)測(cè)試中表現(xiàn)不佳,可能是由于其核心反射穩(wěn)定性較差。
●測(cè)試過(guò)程中,上肢力量差和(或)肩胛骨穩(wěn)定性差均可能導(dǎo)致得分較低。
●髖部和胸椎靈活性受限會(huì)影響受試者保持佳起始位置的能力,也會(huì)導(dǎo)致測(cè)試得分較低。
旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作模式
目的
旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作測(cè)試可以觀(guān)察受試者在上肢和下肢同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),骨盆、核心、肩帶等身體部位在多個(gè)維度上的穩(wěn)定性。這種動(dòng)作模式很復(fù)雜,需要有良好的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力,以及軀干進(jìn)行力線(xiàn)傳導(dǎo)的能力。它采用了人體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的基本爬行動(dòng)作,來(lái)源于爬行動(dòng)作模式。圖片
該測(cè)試有兩項(xiàng)重要意義:
一、展示了身體在水平面上的反射穩(wěn)定性和重心轉(zhuǎn)移能力。
二、反映了身體靈活性和穩(wěn)定性的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。
旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●如果評(píng)估對(duì)象在此項(xiàng)測(cè)試中表現(xiàn)較差,可能是由于軀干和核心的反射穩(wěn)定性降低。
●肩胛骨和髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受損也會(huì)導(dǎo)致表現(xiàn)不佳。
●膝、髖、脊柱和肩的靈活性受限會(huì)降低完成整套動(dòng)作的能力,進(jìn)而導(dǎo)致測(cè)試分?jǐn)?shù)降低。通過(guò)性測(cè)試在旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試結(jié)束后還需要進(jìn)行通過(guò)性測(cè)試,此項(xiàng)測(cè)試并不進(jìn)行評(píng)分,僅僅用來(lái)觀(guān)察客戶(hù)是否有疼痛反應(yīng)。如果產(chǎn)生疼痛,則記錄加號(hào)(+),并且整個(gè)旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試為0分。受試者像四足動(dòng)物一樣四肢著地,從此姿勢(shì)開(kāi)始后移軀干,使臀部接觸足跟,胸部接觸大腿,通過(guò)這種方式使脊柱不再處于屈曲狀態(tài),雙手保持在身體前方,盡量向前伸出。如果此動(dòng)作有疼痛,則給予0分。如果評(píng)估對(duì)象無(wú)疼痛,則記錄兩種測(cè)試情況,以備將來(lái)參考之用。
AI體適能測(cè)試一體機(jī)利用AI技術(shù)提供個(gè)性化的健身指導(dǎo)。根據(jù)用戶(hù)的健康檔案和健身目標(biāo),可以為用戶(hù)制定合理的鍛煉計(jì)劃,并根據(jù)用戶(hù)的具體情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。無(wú)論是想減肥塑形還是增強(qiáng)力量,智慧體育鍛煉都能給予用戶(hù)科學(xué)的指導(dǎo)和建議,幫助用戶(hù)達(dá)到理想的健身效果。同時(shí),在用戶(hù)進(jìn)行鍛煉過(guò)程中,智慧體育鍛煉還會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和身體反應(yīng),并做出相應(yīng)的調(diào)整和提醒,確保用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)安全和效果。
AI體適能測(cè)試一體機(jī)通過(guò)利用AI技術(shù)為用戶(hù)提供個(gè)性化的健身指導(dǎo),實(shí)現(xiàn)了智能化的健身體驗(yàn)。借助智能分析和監(jiān)測(cè),可以全面了解用戶(hù)的身體狀況和健康需求,為用戶(hù)設(shè)計(jì)合適的鍛煉計(jì)劃和建議。同時(shí),結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù),智慧體育鍛煉還可以提供更加生動(dòng)、有趣的鍛煉體驗(yàn)。相信隨著科技的不斷進(jìn)步,AI體適能測(cè)試一體機(jī)將會(huì)在未來(lái)發(fā)展得更加成熟和全面,為用戶(hù)帶來(lái)更好的健身效果和體驗(yàn)。
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