智慧體育課監(jiān)測系統(tǒng)~體質(zhì)健康測試
1）涵蓋《國家學生體質(zhì)健康標準》小學、初中、高中的全部測試項目，包括BMI、肺活量、視力、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50*8往返跑、立定跳遠、引體向上、1000米跑、800米跑；
2）覆蓋周期管理、成績管理、成績分析、成績上報功能。
3）周期管理：為了便于學校開展學生體測數(shù)據(jù)采集工作，須支持對體測周期進行維護，包括新增、編輯和刪除

智慧軍營-軍人智慧訓(xùn)練監(jiān)測管理系統(tǒng)
軍事訓(xùn)練信息綜合管理系統(tǒng)能夠視作訓(xùn)練管理信息化平臺，依靠內(nèi)部網(wǎng) 絡(luò)滿足日常管理、檔案電子化、資源共享與科學分配等需求，不但能效率，而且 能節(jié)省訓(xùn)練管理費用，促進信息流動，此外還是其終目標與基本價值體現(xiàn)。 利用該系統(tǒng)可以把軍事訓(xùn)練歸入我軍信息化建設(shè)之中，增強軍事訓(xùn)練 質(zhì)量與戰(zhàn)斗能力，克服未來作戰(zhàn)存在的種種問題。依靠軍事訓(xùn)練管理信息化， 可改善訓(xùn)練質(zhì)量、培養(yǎng)戰(zhàn)斗力，強化軍事訓(xùn)練工作效果，實現(xiàn)黨在新形勢下的強軍目標 提供堅強而有力。

1 適量的運動負荷標準
1.1 運動強度
運動強度與人的心率有一定的關(guān)系,一般心臟有問題的人不適應(yīng)運動強度比較大的體育運動,運動強度是人的身體機能的一種反應(yīng)。運動強度與心率關(guān)系如表1所示。
1.2 運動時間
運動時間就是每次參加體育鍛煉的時間,在運動強度同樣的情況下,運動時間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機能,選擇適宜的運動時間與運動強度,運動時間不長,運動強度不大有時候達不到運動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實際情況,選擇合適的體育項目、運動強度、運動時間達到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
1.3 運動頻度
運動頻度主要指一周運動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實踐證明是比較科學的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運動頻度,起到體育鍛煉作用。