通過巖盤石浴,能有效的加快體質(zhì)的改善,躺在溫?zé)岬膸r石上,巖石的遠紅外線使身體大量的出汗,排出體內(nèi)的廢物,促進血液循環(huán)和新陳代謝，消除水腫、疲勞、緊張狀態(tài)，改善因為運動量不夠而不健康的體質(zhì)，有效的，美麗的身體指日可待。
日式巖盤浴
日式巖盤浴

日式汗蒸房發(fā)展到今天被稱作巖盤浴，它與韓式汗蒸房的區(qū)別是，日式汗蒸房有炕體驗者可以躺在上面，韓式汗蒸房有排凳子，體驗者是坐在上面，相對來說日式汗蒸房比較舒服。

巖盤浴是從中國古老但已失傳的砭石療法中衍生出來、后盛行于日本的一種既古老又新潮的疾病治療和健康養(yǎng)生的方式。

入浴者需要在室溫38度以上，巖床表面溫度42度，濕度60%的條件下，將身體橫臥在溫?zé)岬奶烊坏V石石板上，在從石板中放射出來的強遠紅外線和豐富的負(fù)氧離子的作用下，排出大量的體汗，促使身體從內(nèi)部進行新陳代謝。巖盤浴可以使身體的負(fù)擔(dān)減輕，具有非常明顯的、美容美膚和瘦身減肥的效果。巖床的主體材料是含有26種以上對人體有益的天然礦石板，經(jīng)過人工作用，使其具有對人體更大的能量釋放。巖盤浴大功效來源于遠紅外線和負(fù)氧離子的作用，這一點是桑拿、溫泉、瑜伽等健身方式無法媲美的。

折疊編輯本段優(yōu)點

鹽療巖盤浴
鹽療巖盤浴
1.放射大量的遠紅外線:

遠紅外線量，能擴張血管，促進血流，并可使體內(nèi)深處得到溫?zé)嶙饔?，對病人的患處起到保溫及保護作用。與此同時它將促進皮脂腺發(fā)汗，從而使體內(nèi)的有害元素與脂肪一起排出。

2.產(chǎn)生豐富的負(fù)氧離子:巖盤浴可散發(fā)出大量的負(fù)氧離子，使您仿佛身處森林或瀑布的氛圍之中。大量的負(fù)氧離子可以防止人體的酸化，促進呼吸器官的功能，通過呼吸到達人體的心臟和肺以及其他所有的細胞中去，從而緩解精神壓力，全身心可以得到放松。

3.放射對人體有益的微量的放射線:極其微量的放射量對人體的自身力具有促進作用。@放射線可以刺激全身細胞，促進皮膚與頭發(fā)的活性。他還可以通過刺激副腎來促進荷爾蒙的分泌。

4.使汗腺與皮脂腺更具有發(fā)汗與分泌效果:該巖盤浴除了可以排出水分，鈉鹽，尿素以外，還可以將脂肪酸，貴金屬等排出。經(jīng)巖盤浴后排出的汗水沒有汗臭味，由于舊的皮脂隨著汗水流出后產(chǎn)生新鮮的皮脂，這種新鮮的皮脂對肌體有保濕作用，所以巖盤浴后好不要沐浴。

折疊編輯本段效果

折疊作用

一、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀;

二、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力;

三、、促進肌體修復(fù)與再生功能;

四、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效;

五、顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩;

六、具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效;

七、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、作用;

八、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排出身體污物;

九、激活身體休眠細胞，增強人體力，促進傷口愈合;

十、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用;

健康效果

1. 改善血液循環(huán)，增加血液流量，提高血液的含氧量，促進細胞活性化;

2. 改善淋巴液循環(huán)，促進汗液分泌，加快排除體內(nèi)有害毒素，提高人體功能;

3. 促進脂肪代謝，排除人體積累過剩的脂肪，降低血脂及膽固醇，達到減肥瘦身效果;

4. 改善過敏性皮炎，保持皮膚濕潤、光滑細膩、增加彈性;

5. 減緩關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)疼痛，對關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、手足寒冷有輔助療效;

6. 消除疲勞，，減緩自律神經(jīng)失調(diào)癥狀，釋放工作緊張的精神壓力;

7. 保持頭發(fā)光澤滋潤，抑制頭屑、脫發(fā);

8. 減緩更年期障礙，預(yù)防過早衰老。

查看全部介紹