考的驗(yàn)光師證書什么時候能在網(wǎng)上查到？
服務(wù)項(xiàng)目 |
驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校,驗(yàn)光加工技術(shù),技能培訓(xùn),資格證書 |
面向地區(qū) |
全國 |
吃魚眼不能明目
小時候，我們經(jīng)常會聽到我們的家里人談?wù)撜f“吃什么就能補(bǔ)什么”。
比如多吃魚眼睛可以明目
多吃核桃可以補(bǔ)腦
多吃豬鴨血可以等等
這些關(guān)于食物的言論似乎從未停止
但其實(shí)這些說法都是缺乏科學(xué)依據(jù)的
為了避免大家“被迫”吃魚眼明目
今天就和大家簡單說明一下這些內(nèi)容
在是網(wǎng)膜光受體中，DHA是含量豐富的長鏈多元不飽和脂肪酸，占視王膜磷脂總量的50%。魚眼實(shí)際上也有一定的營養(yǎng)成分，含有不飽和脂肪酸，還有一定量的維生素A、蛋白質(zhì)，而人眼睛所需的正是這一些營養(yǎng)成分。
這樣一說大家可能就會認(rèn)為
吃魚眼確實(shí)會對眼睛有好處
But
魚眼中所含的不飽和脂肪酸相比于魚肉來看
實(shí)在是微乎其微
對眼睛的幫助也是很小
想單靠吃魚眼來明目還不如多吃點(diǎn)魚肉來的實(shí)在
那有哪些方法能幫助我們緩解眼部疲勞？
放下你的手機(jī)
讓眼睛早點(diǎn)休息
如果你因?yàn)楣ぷ髟?br />
不得不加班使用手機(jī)、平板和電腦等電子產(chǎn)品
那么有以下建議給到你。
不要關(guān)著燈
很多人喜歡關(guān)著燈在房間里使用電子產(chǎn)品。關(guān)燈后，人眼的瞳孔會在昏暗中散開，注視手機(jī)屏幕。
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