自從上小學五年級的叮當戴上近視眼鏡以后，他的媽媽就一直迷惑一個問題，那就是叮當?shù)难坨R是一直戴著好呢？還是時戴時不戴好？其實這個問題可能也困擾著好多配了眼鏡的人。我們許多人雖然是近視眼，也配了眼鏡，但出于各種原因，如戴鏡的習慣、對戴鏡外觀的考慮、工作和運動的需要等，并不是一直佩戴。那么到底近視眼鏡是應該經(jīng)常佩戴呢還是需要時再佩戴？在這里我僅根據(jù)多年的臨床實踐，談談個人的看法。 

 對于有明顯散光和需要矯正的遠視眼，一般認為應該經(jīng)常佩戴眼鏡。對于輕中度的近視來說，我認為，如果是成年人，可以根據(jù)個人習慣、生活及工作需要而決定是否經(jīng)常佩戴。我觀察到，有的人即使近視度數(shù)并不高，也離不開眼鏡，因為平時習慣了佩戴眼鏡，一旦不戴眼鏡，他便找不到北，看什么都模糊。而有的人，雖然是中高度近視，如非必要，如上課、觀看電影、電視，一般情況下不愿意佩戴眼鏡，好像對生活和工作也影響不大。另外，有的人雖然是高度近視，但沒有配足度數(shù)，因為如果配足了度數(shù)，雖然看東西會清晰一些，但很不適應，感到頭昏，走路也不習慣。對于青少年和大學生呢？我舉一下我觀察到的例子。我剛上大學時，有的同學有100～200度的近視（包括我），一些同學平時也就是上課和看電影電視時戴戴眼鏡，其他時間一般不佩戴。大學五年畢業(yè)的時候，好多同學近視度數(shù)沒有太大變化。而有些一起入學且近視度數(shù)差不多，平時經(jīng)常戴著眼鏡的同學，畢業(yè)時近視度數(shù)已達到高度或接近高度。但這可能不完全說明問題，因為有的同學比較刻苦，看書用眼的時間比較多一些。現(xiàn)在的觀察和研究表明，近視的發(fā)生、發(fā)展與長時間的近距離用眼有密切關系。許多做了近視眼激光手術的患者，如果還是從事大量近距離用眼的工作和學習，很可能會再出現(xiàn)近視。許多配鏡后視力達到1.0的青少年，如果成天戴著眼鏡學習、看書、寫作業(yè)，近視還是會繼續(xù)加深。這是為什么呢？因為不論是近視激光手術，還是佩戴近視眼鏡，都只是治標不治本?，F(xiàn)在有的公司研發(fā)出多焦的青少年眼鏡，這是根據(jù)我們的眼睛，在看不同距離的物體時，是需要不同屈光度的原理。有的認為，過早佩戴矯正眼鏡會導致不可逆轉(zhuǎn)的視力缺陷，理由是一旦開始佩戴眼鏡，在眼睛天然刺激效應終止的同時，三維世界里準確視物的自我調(diào)節(jié)能力也隨之消失。許多常年戴鏡的人已離不開眼鏡，如果摘下眼鏡，頓時就找不到北，就是鮮明的例子。我的建議是，如果是輕度近視，對于兒童和青少年來說，看書學習時，完全可以不佩戴眼鏡。即使是中高度近視，在近距離的學習工作時，也可佩戴比看遠時的度數(shù)低一些的眼鏡。但是切記，不論是佩戴還是不佩戴眼鏡，尤其是青少年，切忌長時間近距離的大量用眼，否則近視的度數(shù)一定是越來越深，到那時候，恐怕神仙也幫不了你喲。