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近視不可逆，父母要當心
近視一旦發(fā)生，不可逆轉。特別是在低年齡階段發(fā)生近視眼的孩子，更容易變成高度近視眼，導致視力損傷。
所以青少年兒童用眼，應該遵循動靜結合、視近與視遠交替的原則，防止疲勞用眼。
醫(yī)生建議，家長要積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸戶外自然光的時間達60分鐘以上。已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。
遺傳、發(fā)育、環(huán)境是造成視力異常的三大因素。王艷華主任再次提醒，除了戶外活動時間，家長還要做到不讓兒童過早接觸手機、平板、學習機等電子產品。一定要接觸，每天使用電子產品的時間不應超過30分鐘。
同時，孩子的用眼習慣要注意，避免側臥看書、微弱或強烈光線下長時間閱讀，督促孩子做到“一寸一尺一拳”的正確坐立、寫字的姿勢。用眼每30分鐘，需停下來眺望遠處休息3到5分鐘。日常注意營養(yǎng)均衡，少吃甜食和飲料。
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