喝水有哪些重要性呢
水在人體內(nèi)的生理作用：
幫助消化：我們吃進(jìn)嘴里的食物，經(jīng)牙齒咀嚼和唾液潤(rùn)濕后，進(jìn)行從食管到、完成消化并被吸收的消化過(guò)程，這些環(huán)節(jié)都要水分來(lái)參與，加速體液對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的溶解。
排泄廢物：食物的營(yíng)養(yǎng)消化吸收后剩余的殘?jiān)鼜U物，要通過(guò)出汗、呼吸及排泄的方式排出體外，這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實(shí)現(xiàn)。
潤(rùn)滑關(guān)節(jié)：人體關(guān)節(jié)之間需要有潤(rùn)滑液，來(lái)避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水則是關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的主要來(lái)源。
平衡體溫：當(dāng)環(huán)境溫度低于體溫時(shí)，為了維持身體溫度正常生理活動(dòng)，體內(nèi)水分會(huì)因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內(nèi)；環(huán)境溫度體溫，水分就會(huì)通過(guò)擴(kuò)張的毛細(xì)血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過(guò)水的流散生存功能。
維護(hù)細(xì)胞：水能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，維持細(xì)胞的正常形態(tài)；保持皮膚的濕潤(rùn)和彈性。
平衡血液：水能改善血液、組織液的循環(huán)，并有助于平衡血液的黏稠度和酸堿度。

冬天桶裝水的保質(zhì)期有多少
從理論上來(lái)說(shuō)桶裝水保質(zhì)期是1-3個(gè)月左右，這需要按照一定的條件來(lái)進(jìn)行存儲(chǔ)，比如適宜的溫度、濕度、周圍環(huán)境等因素都會(huì)影響桶裝水保質(zhì)期的時(shí)間長(zhǎng)短。由于冬天天氣寒冷不適宜綠藻以及的生存，所以大桶水在沒(méi)有開(kāi)封的情況下，冬天桶裝水保質(zhì)期一般是90天左右甚至還長(zhǎng)。 總之，環(huán)境因素對(duì)于桶裝水的保質(zhì)期影響較大，尤其是溫度濕度等因素。夏天桶裝水的保質(zhì)期要低于冬天桶裝水的保質(zhì)期，所以冬天桶裝水保質(zhì)期會(huì)得到。對(duì)于桶裝水而言，除水質(zhì)外，水桶的質(zhì)量同樣不可忽視，桶跟水質(zhì)有著直接關(guān)系。一家水站的工作人員透露，一個(gè)水桶正常情況下可循環(huán)使用40次左右，使用周期在2到3年。 舊桶使用時(shí)間長(zhǎng)，內(nèi)壁會(huì)不光滑，易產(chǎn)生礦物質(zhì)沉淀，不容易清洗干凈，會(huì)滋生。因此水桶保質(zhì)期與桶裝水保質(zhì)期同樣重要。舊桶往往是滋生的“樂(lè)土”。一些中小桶裝水廠家對(duì)回收的空桶并不進(jìn)行認(rèn)真消毒，如此將導(dǎo)致水桶中的大量繁殖，這樣再好的桶裝水也肯定被污染了。 消費(fèi)者應(yīng)盡量挑選晶瑩透明、外表光滑、質(zhì)感硬的新桶。同時(shí)觀察桶壁，若發(fā)現(xiàn)綠藻，說(shuō)明水已被微生物污染，不能再飲用。市民更換桶裝水時(shí)一定要注意觀察桶身是否有“PC”標(biāo)志。若水桶使用時(shí)間超過(guò)3年或顏色陳舊、有臟漬劃痕等，建議別購(gòu)買。

怎么選擇桶裝飲用水
（1）先要選對(duì)商家，要選擇經(jīng)過(guò)桶裝水廠家認(rèn)證的經(jīng)銷商或水站，建議應(yīng)從廠家推薦的經(jīng)銷商處訂水，對(duì)于性質(zhì)不明的水站，可向廠家進(jìn)行資質(zhì)咨詢。建議可以抽空到水站查看水站證照是否，一般證照的水站大多都能守法經(jīng)營(yíng)。避免選擇無(wú)照水站，以防喝到假水或逃票現(xiàn)象發(fā)生。
（2）買水時(shí)要仔細(xì)觀察產(chǎn)品外包裝，特別是桶口熱縮膜，熱縮膜平整、緊湊、不松動(dòng)，噴碼清晰。再看產(chǎn)品信息是否完整，如廠名、廠址、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、QS認(rèn)證等。若有提供防偽查詢方式的則應(yīng)撥打上面的電話進(jìn)行驗(yàn)真查詢。
（3）同一的桶裝水一般水質(zhì)和口感都比較穩(wěn)定，您不妨在不同的地點(diǎn)試飲同一的桶裝水，如果口感差異較大，那就要提防是否有假水了。
（4）個(gè)別信譽(yù)不佳的水站有時(shí)真水和假水出售，因此應(yīng)該每次在送水工沒(méi)有走的時(shí)候，當(dāng)面查看桶裝水真?zhèn)危屗退っ靼?，你?duì)桶裝水的真?zhèn)问遣榈煤茏屑?xì)的，這樣也就減少了水站給您送假水的可能性。
（5）買桶裝水不要盲目追求。往往桶裝水是以犧牲質(zhì)量為代價(jià)，消費(fèi)者僅以為基準(zhǔn)選擇桶裝水是得不償失的。

夏季飲用桶裝水應(yīng)注意那些問(wèn)題
桶裝水廠家的產(chǎn)品是指采用自來(lái)水或抽取地下水，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)化手段處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產(chǎn)線灌裝至PC桶得到的產(chǎn)品。分為純凈水、礦泉水和礦物質(zhì)水（由純凈水人工加入礦物質(zhì)而成）等。 桶裝水里應(yīng)該含有有益元素鋰、鍶、鋅、硒等，此外，還含有決定礦泉水的口感特性的微量化學(xué)物質(zhì)，如：碘化物、偏硅酸、溶解性總固體、游離二氧化碳等。

桶裝水開(kāi)啟后的保質(zhì)期一般是3-7天，夏季高溫保質(zhì)期相對(duì)更短的，所以夏季飲用桶裝純凈水，桶裝水開(kāi)啟后應(yīng)在7天內(nèi)用完，3天以后不要在直接飲用，應(yīng)燒開(kāi)后飲用。桶裝礦泉水水開(kāi)啟后應(yīng)在3天內(nèi)用完。 送水公司送來(lái)的桶裝水應(yīng)放在房?jī)?nèi)背光陰涼處保管，特別是桶裝礦泉水一定要避免陽(yáng)光照曬。飲水機(jī)離開(kāi)人時(shí)，要關(guān)閉電源，避免水在飲水機(jī)內(nèi)反復(fù)重?zé)?。早上飲水時(shí)，飲水機(jī)的前2-3杯放掉不要飲用。飲水機(jī)一定要放在陰涼避光的地方，千萬(wàn)不能放在陽(yáng)光直射的地方，以免滋生綠藻。用過(guò)的空水桶要放置在干凈的地方，不要往里面倒臟水、扔污物，而造成礦泉水廠清洗、消毒困難。飲水機(jī)要定期消毒，半年一次。

打開(kāi)后的桶裝水保質(zhì)期是多久
大家在食用桶裝純凈水的全過(guò)程中存有一個(gè)難題，是她們覺(jué)得一桶水喝的時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)人體并沒(méi)什么傷害。事實(shí)上據(jù)相關(guān)科學(xué)研究結(jié)果顯示，桶裝純凈水上機(jī)操作時(shí)有一個(gè)保存期，這一保存期數(shù)不可以超出5天。 從現(xiàn)階段的調(diào)研看來(lái)，一般對(duì)考量飲用水的微生物指標(biāo)值有兩個(gè)，一個(gè)菌落總數(shù)，一個(gè)是總腸子病菌。一般來(lái)講大腸桿菌大部分狀況全是達(dá)標(biāo)的，關(guān)鍵的難題便是菌落總數(shù)超標(biāo)，并且這一菌落總數(shù)的超標(biāo)伴隨著你應(yīng)用的時(shí)間越長(zhǎng)超標(biāo)會(huì)越比較嚴(yán)重。 現(xiàn)階段有那么多的人應(yīng)用桶裝純凈水，應(yīng)當(dāng)留意的難題便是桶裝純凈水的應(yīng)用周期時(shí)間，周期時(shí)間越少越好。因?yàn)轱嬎畽C(jī)結(jié)構(gòu)上的缺點(diǎn)，儲(chǔ)水罐一經(jīng)打開(kāi)，水就與氣體觸碰了。絕大多數(shù)立式飲水機(jī)的進(jìn)孔也沒(méi)有消毒殺菌過(guò)濾系統(tǒng)。使一些空氣中微生物和塵土就從進(jìn)孔進(jìn)到到儲(chǔ)水罐中，進(jìn)而導(dǎo)致飲水設(shè)備的環(huán)境污染。

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