好處：
1、：
藍莓和黑枸杞富含維生素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質，適量食用可以提高人體的力，可以降低患病的可能。
2、保護視力：
藍莓富含花青素，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，與黑枸杞合用可以保護眼睛、保護視力。
3、：
藍莓中的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，可以保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。黑枸杞中富含的多種氨基酸和微量元素，如鐵、鋅等，一般可以調節(jié)神經系統(tǒng)，從而質量。
但是，由于個人的體質差異較大，使用該原漿后具體的作用與功效也會有所區(qū)別。如果確實需要使用該原漿，需要在醫(yī)生的指導下使用，不可以私自使用，以免使用不當對身體造成傷害。
藍莓是一種美麗的小漿果，果實呈藍色，果皮被一層白色果粉包裹，果肉細膩，酸甜美味。我國的藍莓大都出產自大興安嶺林區(qū)、伊春、長白山等，又名篤斯、都柿。
藍莓除了含有豐富花青素、蛋白質、脂類以及碳水化合物等大量營養(yǎng)素之外，還富含維生素、鐵、鋅和錳等多項微量元素，并富含人體所需的八種必需氨基酸。藍莓中好的營養(yǎng)精華是【花青素】，這是目前有效的天然抗氧化劑，可以促進視網膜細胞中視紫質的再生，預防近視，增進視力。
《本草綱目》中有記載：“黑枸杞，生精，養(yǎng)肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目，令人?！本唧w作用為抗衰老、、美容養(yǎng)顏、改善皮膚、益精、預癥、護肝明目、增進視力、改善血液循環(huán)、增強體質、防脫護發(fā)、防治糖尿病等。
抗衰老、：抗衰老是黑枸杞主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用?；ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質量能得到顯著提高。
美容養(yǎng)顏、改善皮膚：
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以幸免于難，有效防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力，更能補充營養(yǎng)及消除體內有害的自由基。
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