父母們要以身作則。言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個良好的參照物。看到父母控制自己不亂發(fā)脾氣，孩子也會學(xué)習(xí)，從小做自己情緒的主人。
正處于叛逆期的孩子，由以前的乖孩子變成了“小毛驢”了。孩子在青春期里情緒會有反復(fù)無常的波動，甚至是直接地與父母發(fā)生劇烈地矛盾沖突，這讓很多的家長們無可奈何，束手無策。可是想一想哪個人愿意自找不開心自尋煩惱呢？孩子一定是有原因的。青春期的孩子的內(nèi)心世界充滿了力量，好的引導(dǎo)，這股力量將會建設(shè)性發(fā)揮，如若處理不當(dāng)，這些力量，將會成為隨時可以爆發(fā)的火山，整個家庭，甚至是學(xué)校都會被涉及。
孩子犯錯家長不要著急批評孩子，要冷靜下來，引導(dǎo)孩子自己講出自己犯錯的原因，在學(xué)校老師已經(jīng)批評過孩子了，這時候孩子需要的是家的溫暖，孩子也有自己的委屈，及時引導(dǎo)不良情緒發(fā)泄出來。
我們都見過那種比較皮的孩子，做壞事被抓了現(xiàn)行，還不承認(rèn)，不管你怎么打怎么罵，就是一口咬定自己沒做。家長遇到這樣的情況，千萬不要縱容孩子，要讓孩子學(xué)會承認(rèn)自己的錯誤，如果小時候不在意，長大后就更不好管教啦。
7-9歲兒童叛逆期 這是孩子自我意識的第二次發(fā)展，這個年齡段的孩子會覺得自己已經(jīng)長大了，想要做自己想做的事情，不想像以樣被父母替代做一些事。他們不愿意再讓家長牽著手，衣服、鞋子要自己穿，不喜歡別人幫他完成，希望得到認(rèn)同的強(qiáng)烈愿望和意識都非常。 這個年齡段的孩子不喜歡被指揮，非?？释蛔鹬?。所以家長這時要給予孩子信任，相信孩子能夠立承擔(dān)的能力，通過交流、討論了解孩子的想法和興趣，給孩子支持而不是替代。
12-16歲青春叛逆期青春期里，孩子的身體已經(jīng)初步成熟，但他們的心理還不夠成熟，處于一個敏感時期。對于思考事情，他們一方面還不能形成成熟的想法，但另一方面又會質(zhì)疑“”，懷疑父母的話。同時，他們更樂于和同齡人交流，注重同伴關(guān)系，而不愿意與父母交流的情況也非常。
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