鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。據(jù)美國(guó)俄勒岡研究所一項(xiàng)研究成果顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個(gè)小時(shí)，連續(xù)行走4個(gè)月后，他們的會(huì)顯著降低，而且他們的身體平衡能力和協(xié)調(diào)性也都有明顯提高。

鵝卵石，美國(guó)俄勒岡研究所的行為研究人員看到中國(guó)人在傳統(tǒng)的石子路上來(lái)來(lái)回回地鍛煉和行走后，對(duì)鵝卵石的健康作用進(jìn)行了調(diào)查研究。了這一研究的約翰-費(fèi)舍爾說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)，在我們?cè)L問(wèn)的幾個(gè)城市里人們?cè)邬Z卵石鋪成的小路上行動(dòng)，有的人站在上面，有時(shí)他們?cè)谏厦嫣瑁踔吝€有人在鵝卵石鋪的路面上進(jìn)行舉重鍛煉。我們想，如果我們能夠進(jìn)行科學(xué)研究的話，我們就能夠發(fā)現(xiàn)他們這樣做是否真的有益健康?！?br/>
鵝卵石，研究結(jié)果讓費(fèi)舍爾和他的同事感到驚訝，他們?cè)裙烙?jì)會(huì)看到在鵝卵石路上鍛煉會(huì)對(duì)健康有一些很一般的改善，可是在為期16周的研究中，他們發(fā)現(xiàn)志愿者的血壓也下降了。位于波特蘭的俄勒岡衛(wèi)生科學(xué)大學(xué)的研究大衛(wèi)-埃利森博士說(shuō)：“研究結(jié)果非常令人振奮，如果他們?cè)邬Z卵石路面上鍛煉兩年減掉10磅肉的話，我一點(diǎn)也不驚訝。趕緊去鍛煉吧，真的會(huì)發(fā)生戲劇性的效果?！?br/>
鵝卵石分布：
國(guó)內(nèi)主要的雨花石產(chǎn)地來(lái)自南京,江蘇一帶,長(zhǎng)江中下游地區(qū)資源較為豐富,多表現(xiàn)為沉積狀。
此外其余地區(qū)卵石資源也較為豐富,北方包括山東、遼寧等，南方包括貴州、重慶、廣西等地，卵石資源都各具特點(diǎn)，且種類豐富。
其中貴州、廣西的卵石資源由于歷史原因，故而資源保留較為完善，種類也較為豐富。
西南地區(qū)的大型卵石較多，這類卵石體積大，形狀奇，尤其適合用作地標(biāo)性建筑的風(fēng)水石或文化石。

變壓器下放置鵝卵石的重要性
我們平時(shí)走路在路邊都可以看到每個(gè)路邊的臺(tái)上都有變壓器，但是有的不知道這個(gè)是做什么用的,在變壓器下這個(gè)部位我們通常稱為卸油池或卸油坑（或者類似的叫法），通往事故油坑或事故油池。萬(wàn)一發(fā)生事故時(shí)，如噴油或爆炸，變壓器的油會(huì)卸到卸油坑內(nèi)，然后流往事故油池。池內(nèi)有的做隔柵，也有的不做隔柵。做隔柵的，鵝卵石就放置在隔柵上面；不做隔柵的，就放置在卸油坑內(nèi)。做不做隔柵，跟變壓器型式、容量、電壓等級(jí)有關(guān)，這方面有規(guī)定。那么事先放的鵝卵石這時(shí)就起作用了。正所謂養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。只是防患于未然。未雨綢繆。所以，放置鵝卵石，便于卸油是一個(gè)原因，此外，絕緣、便于檢修、運(yùn)行人員檢查、工作也是一個(gè)原因。防止變壓器著火時(shí)油泄至地面時(shí)仍然燃燒，也不會(huì)堵塞泄油坑底部的排油（水）孔。泄油時(shí)還起冷卻油溫的作用，以防油燃燒。
鵝卵石可以人工制作么
咱們通常說(shuō)的鵝卵石其實(shí)是大自然的產(chǎn)物。它是有河水經(jīng)過(guò)上千年的流動(dòng)，把沉在河底的石頭從上游和泥沙一起帶入中下游后，慢慢形成的一種天然石子，經(jīng)過(guò)挖沙船上岸后進(jìn)行篩分沖洗，就成了大小不同的鵝卵石。現(xiàn)在也有人工制作的鵝卵石，是由硅石破碎后經(jīng)過(guò)雷蒙磨打圓做成的近似于圓形的石頭。但這種石頭的種類沒(méi)有天然鵝卵石得多，外觀更是天差之別。

哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路面上
　赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò)，鍛煉足底肌肉，增強(qiáng)下肢的穩(wěn)定性。不過(guò)，由于踩踏“健康路”對(duì)足底是一種較強(qiáng)的，一般只適合短時(shí)間練習(xí)，而且，“健康路”的路況也有講究：鵝卵石過(guò)于稀疏不平，不但對(duì)足底的效果差，而且容易使練習(xí)者受傷；路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳，密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻，減少足底疼痛。
鵝卵石
　　許多老年人喜歡赤走鵝卵石的“健康路”，但是，小編在這里提醒各位：不是所有的人都適合這樣做哦！下面給大家分享哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路！
　　1.帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者，由于控制不了腳步，不能進(jìn)行這樣的鍛煉。
　　2.較嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)病患者，由于關(guān)節(jié)欠靈活，不平的路面會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷，加重關(guān)節(jié)的病損。
　　3.長(zhǎng)期臥床或因肢體受傷而長(zhǎng)時(shí)間固定的人，由于下肢肌力欠缺，剛開始練習(xí)行走就進(jìn)行這種鍛煉，有可能帶來(lái)危險(xiǎn)。
　　4.因系統(tǒng)疾患導(dǎo)致下肢肌肉無(wú)力者，也不應(yīng)進(jìn)行這種鍛煉。