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植物甾醇,是從玉米、大豆中經(jīng)過物理提純而得,具有營養(yǎng)價值高、生理活性強等特點。植物甾醇可通過降低膽固醇減少心血管病的風(fēng)險。其廣泛應(yīng)用在食品、醫(yī)藥、化妝品、動物生長劑及紙張加工、印刷、紡織等領(lǐng)域,特別是在歐洲作為食品添加劑非常普遍,廣泛用于食品中以降低人體膽固醇。
美國FDA分別對植物甾醇酯和植物甾烷醇酯的正確標(biāo)識作了具體說明,對植物甾醇酯可作如下標(biāo)識:“每份食物中至少含有0.65g植物甾醇酯,每天與其他低飽和脂肪酸、低膽固醇膳食一起服用兩次,每天總服用量不少于1.3g植物甾醇酯,可降低心臟病發(fā)病率。
植物甾醇對皮膚具有很高的滲透性,可以保持皮膚表面水份,促進皮膚新陳代謝、抑制皮膚炎癥,可防日曬紅斑、皮膚老化,還有、養(yǎng)發(fā)之功效??勺鳛閃/O型乳化劑,用于膏霜的生產(chǎn),具有使用感好(輔展性好、滑爽不粘)、耐久性好、不易變質(zhì)等特點。
植物固醇,是以游離狀態(tài)或與脂肪酸和糖等結(jié)合的狀態(tài)存在的一種功能性成分,廣泛存在于蔬菜、水果等各種植物的細胞膜中。
植物固醇含量較高的植物食物包括植物油類、堅果種子類、豆類等。植物油中植物固醇含量以玉米胚芽油高,其次為芝麻油;堅果種子類中開心果含量高,其次為黑芝麻;豆類中以黃豆含量高,其次為青豆;蔬菜水果及薯類中植物固醇含量較低。
很多國際組織和學(xué)者都建議攝入含植物固醇高的食物,以減少冠心病等慢性病的發(fā)生。植物固醇是一種自然存在于植物的化合物,它能夠阻止小腸對膽固醇的吸收。盡管許多蔬菜和植物油中都含有植物固醇,但是大多數(shù)人通過正常飲食所攝入的植物固醇的量是很少的。