蜂蜜不僅味道甘甜，營養(yǎng)豐富，是眾所周知的天然保健食品。不過，蜂蜜還有下面這些功效，你知道嗎？ 土蜂蜜功效之保 健 篇 1、緩解疲勞 每天中午一杯蜂蜜水（水溫不超過60度）能快速補充營養(yǎng)，緩解疲勞。 2、潤腸消食 早晚空腹食用蜂蜜25g。可以促進胃腸道蠕動，起到潤腸消食的作用。 3、解酒去頭痛 飲酒前食用蜂蜜50g，飲酒后喝一杯蜂蜜水?？梢约铀倬凭姆纸?，起到解酒、緩解頭痛的作用。 4、 睡杯蜂蜜水。能夠調節(jié)神經系統(tǒng)功能，緩解神經緊張，。 5、 每日喝一杯蜂蜜水可以提高人體力。 蜂蜜美容護膚小1（蜂蜜+雞蛋清） 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。能減少皺紋，緊縮面部皮膚。 蜂蜜美容護膚小2（蜂蜜+甘油+水+面粉） 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面部20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚?？墒蛊つw嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治癤子、痤瘡。 蜂蜜美容護膚小3（蜂蜜+蜂王漿+蛋清+花粉+水） 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去；再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。 蜂蜜美容護膚小4（蜂蜜+奶粉+雞蛋清） 蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。對皮膚干燥有明顯效果。 土蜂蜜美容小1（蜂蜜+水） 蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。 土蜂蜜美容小2（蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。 土蜂蜜美容小3（蜂蜜+雞蛋+橄欖油） 蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。 土蜂蜜美容小4（蜂蜜+蘋果+乳脂） 將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。

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