馬黛茶在南美國家，尤其是南部的阿根廷、烏拉圭、巴拉圭和玻利維亞成為了人們的日常飲料。那么，馬黛茶該如何飲用，也是有一番講究。它的喝法，跟中國的茶葉飲用方式截然不同。那么，南美人飲用馬黛茶正確的打開方式是什么呢？細心的朋友發(fā)現(xiàn)了，無論是阿根廷隊的梅西、阿坤、馬斯切拉諾等人，還是烏拉圭的卡瓦尼和蘇亞雷斯，都喜歡拿一個特殊的小茶杯和一個金屬過濾吸管。我們來看看南美人飲用馬黛茶的打開方式如下：，準備好馬黛茶茶具：一個茶壺（傳統(tǒng)的時葫蘆做的，這也是它的名稱的由來?，F(xiàn)在有木頭、金屬等制作材料，如何選擇全憑個人喜好哈）和一個過濾吸管。然后在馬黛茶茶杯里放入茶葉，裝一半或者四分之三都可以，依個人口味調(diào)試。其三，輕輕沿著吸管旁邊倒入熱水（注意是80-90度的開水，因為100℃的水會破壞茶里的細胞，這樣效果就差了。）直到茶葉表面充滿了泡沫。當然，隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，我們也可以用茶包和過濾器來飲用馬黛茶。也有人也學著我國喝功夫茶的方式飲用馬黛茶，雖然已經(jīng)不是南美人的原汁原味的喝法，但是，只要注意不是100攝氏度的開水，馬黛茶的營養(yǎng)效果也不會被破壞。后，筆者還要說，在南美洲南部的國家，飲用馬黛茶不僅僅是人們?nèi)粘４偷拿浇?，同時也是親情之間的。在阿根廷、烏拉圭、巴拉圭和玻利維亞，親戚朋友圍坐在一起，在泡有馬黛茶葉的茶壺里插上一根吸管，在座的人一個挨一個地傳著吸茶，邊吸邊聊。這被稱為“彼此共享”！不同樣式的馬黛茶，代表了不同的感情，主人如果在馬黛茶加糖，就表示友好；如果添加了苦味的，就表示冷淡。此外，如果你愛上了一個南美洲姑娘，馬黛茶也是向你傳遞你倆之間有沒有戲的一個信號。如果少女給你的馬黛茶很甜，那就是找父母談。這時候，就看你用什么招數(shù)來打動你的“岳父母”了。如果加了橘皮，那就是直接找她談；如果馬黛茶加了蜂蜜，就等于她已經(jīng)答應(yīng)結(jié)婚了，你可以改口叫老婆大人了。當她給你遞上了已經(jīng)飲過的馬黛茶，就是你倆已經(jīng)不可能了。你要考慮找別人了。
讓我們進一步認識了馬黛茶，現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束，馬黛茶的熱度依然不減，訂購量不斷增加，食其時日常養(yǎng)生的倉庫已經(jīng)出現(xiàn)爆倉現(xiàn)象，朋友們購買的馬黛茶有可能會晚兩天寄出，好東西不怕等，喝到肯定就能賺到，給身體帶來的好處是自己的！
下面來看看馬黛茶的好處：
1、含豐富的抗氧化劑。馬黛茶是抗氧化劑非常高；它有大約90%比綠茶的抗氧化劑。馬黛茶具有明顯的增強特性。它可以延緩衰老的跡象，血液和預防多種癌癥。馬黛茶也有助于減少壓力和失眠。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。馬黛茶的支持者說，抗氧化劑，維生素，礦物質(zhì)，氨基酸和其他在這飲料發(fā)現(xiàn)有一個平衡的作用它含有馬黛因。用戶報告增加精力，清晰的焦點，但他們也認為馬黛茶不會引起任何與飲用含馬黛因的飲料相關(guān)的不舒服的副作用，如頭痛，胃痛和抖動。
3、增強身體耐力。在馬黛茶的化學成分和營養(yǎng)成分的影響你的新陳代謝使你的身體更有效地使用碳水化合物。這意味著你將從你吃的食物中獲得更多的能量。你也會燃燒更多的卡路里的你的身體儲存在脂肪細胞作為燃料，當你定期喝馬黛茶，也有助于保持乳酸建立你的肌肉，所以你可以減少運動后的酸痛和削減你的恢復時間。

4、馬黛茶能提高身體的能力，激發(fā)身體器官對各種疾病的天然抵抗力。這種特別功能也就是說明了，為什么那些經(jīng)常飲用馬黛茶的病患者都康復得很快。

5、幫助消化。美國南部的土著人一直用馬黛茶作為對消化道疾病的傳統(tǒng)草藥。馬黛茶助消化通過刺激膽汁和胃酸產(chǎn)量增加。馬黛茶有助于保持你的結(jié)腸清潔，有效消除消化，并有助于減少胃的細菌，可以導致口臭具有保健養(yǎng)生功效。
6、幫助你控制你的體重。南美洲原住民的民族傳統(tǒng)上使用的馬黛茶作為一種生活方式，包括健康的飲食和鍛煉的一部分。馬黛茶有刺激作用來幫助你在你開始吃飽的話，它會減慢你的消化，使你的胃在充分的時間。馬黛茶與健康的飲食和經(jīng)常運動的結(jié)合可以幫助提高你的新陳代謝，燃燒更多的卡路里，這可以幫助你抑制你的食欲略少吃的。
7、支持心血管健康?？寡趸瘎┖桶被嵩隈R黛茶幫助脂肪和膽固醇在你的血液將使他們不積聚在動脈壁。馬黛茶也有助于預防動脈硬化（動脈硬化）和防止血液凝塊可能導致心臟病發(fā)作或中風。

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