国产精品久久久av久久久_久久亚洲一区_亚洲视频欧美视频_日本久久久久久久_99精品免费

>智能穿戴>智能手環(huán)>孕婦做冥想訓(xùn)練有哪些方法？哪些.. 免費發(fā)布智能手環(huán)信息
熱門瀏覽

孕婦做冥想訓(xùn)練有哪些方法？哪些工具能起到輔助作用？

更新時間：2017-06-26 信息編號：120779267
孕婦做冥想訓(xùn)練有哪些方法？哪些工具能起到輔助作用？

  • 面議

  • 其它

  • 成人

  • 冥想,孕婦冥想

分享

詳情介紹

孕婦做冥想訓(xùn)練有哪些方法？哪些工具能起到輔助作用？

商品別名
孕心怡,智能穿戴
面向地區(qū)
品牌
其它
適用人群
成人
相信很多孕媽媽在懷孕后，都不甘于在家“無聊”的養(yǎng)胎。于是就出現(xiàn)了適合孕媽做的一些訓(xùn)練，比如說：孕婦瑜伽、孕婦冥想訓(xùn)練等。今天我們不談孕婦瑜伽，來說說孕婦冥想訓(xùn)練該怎么做？

方法一：自己感受。

閉上雙眼，然后待舒服后睜開，凝視1米遠(yuǎn)的前方，在放松的狀態(tài)下，感受自己的呼吸，在每次吸氣與呼吸時默默數(shù)數(shù)，如果精神未集中的話就要重新開始。這種方法講究的是過程，而非結(jié)果。所以整個過程需精神集中。

方法二：“借助胎兒”來冥想。

將手放于腹部，借助手向胎寶寶傳遞健康的氣力。在腦海中想象胎寶寶的模樣，仿佛對胎寶寶耳語一樣傳遞積極的訊息。將注意力逐一集中到胎寶寶、包裹胎寶寶的羊膜、充盈在羊膜中的羊水、臍帶和胎盤等與胎寶寶緊密相關(guān)的各個結(jié)構(gòu)，心無旁騖地吸氣和呼氣，繼而便會感覺吸氣時吸入的是清凈的自然之氣，呼氣時排出的是混濁之氣和代謝廢物。冥想后需要適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?br />
但值得注意的是，傳遞給寶寶的訊息是出自毫無雜念的愛，不能出于自己的私欲或者某種強(qiáng)迫性的意念。

方法三：通過孕心怡智感怡胎訓(xùn)練中的音樂來冥想。

冥想的目的在于放松孕期緊張感和壓迫感，便于孕婦更好的孕育胎寶寶。跟著app中的智感怡胎音樂來進(jìn)行冥想，既能快速緩解孕期壓力，又能孕婦冥想的效果。從而達(dá)到快速入眠、消除孕期壓力的目的。

當(dāng)然，APP中的智感怡胎也就是情緒胎教中的冥想訓(xùn)練，通過音樂引導(dǎo)想象訓(xùn)練降低孕婦身心壓力，科學(xué)胎教胎兒，幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復(fù)。

以上三種適合孕婦冥想訓(xùn)練的方法，不知道各位孕媽媽心儀哪一種呢？不過建議各位孕媽媽還是選擇第三種，因為第三種方法非常簡單有效果。非常適合各個孕階段的媽媽們！

南京茂森電子技術(shù)有限公司 10年

  • 孕心怡,心電監(jiān)控,步態(tài)分析,上肢恢復(fù)
  • 江蘇南京市棲霞區(qū)堯化街道甘家邊東108號01棟701室

———— 認(rèn)證資質(zhì) ————

沒有個人認(rèn)證
沒有企業(yè)認(rèn)證
天眼查已核實
手機(jī)認(rèn)證已通過
沒有微信認(rèn)證

最近來訪記錄

  • 240e:476:2a48:3776::1網(wǎng)友一個月前在360搜索“對孕晚期孕婦如何進(jìn)行冥想”訪問了本頁
  • 山東濟(jì)寧網(wǎng)友一個月前在360搜索訪問了本頁
  • 北京網(wǎng)友用手機(jī)一個月前在神馬搜索“孕期冥想”訪問了本頁
  • 江蘇徐州網(wǎng)友用手機(jī)一個月前在百度搜索訪問了本頁
  • 福建廈門思明網(wǎng)友一個月前在360搜索“孕婦多做冥想”訪問了本頁

相關(guān)推薦產(chǎn)品

留言板

  • 孕心怡智能穿戴冥想孕婦冥想
  • 價格商品詳情商品參數(shù)其它
  • 提交留言即代表同意更多商家聯(lián)系我
南京茂森電子技術(shù)有限公司為你提供的“孕婦做冥想訓(xùn)練有哪些方法？哪些工具能起到輔助作用？”詳細(xì)介紹，包括冥想價格、型號、圖片、廠家等信息。如有需要，請撥打電話：18551673346。不是你想要的產(chǎn)品？點擊發(fā)布采購需求，讓供應(yīng)商主動聯(lián)系你。
“孕婦做冥想訓(xùn)練有哪些方法？哪些工具能起到輔助作用？”信息由發(fā)布人自行提供，其真實性、合法性由發(fā)布人負(fù)責(zé)。交易匯款需謹(jǐn)慎，請注意調(diào)查核實。
留言詢價
×