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東莞市安利專賣店地址在東莞市安利產(chǎn)品營(yíng)業(yè)地點(diǎn)

更新時(shí)間：2024-06-10 信息編號(hào)：d8il2c40a7260
東莞市安利專賣店地址在東莞市安利產(chǎn)品營(yíng)業(yè)地點(diǎn)

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商品別名
安利
面向地區(qū)
全國(guó)
東莞市安利專賣店地址，店鋪負(fù)責(zé)人電話189 6672 5059號(hào)碼，東莞安利產(chǎn)品送貨，東莞市的安利會(huì)員卡辦理

我過(guò)去對(duì)待情緒的慣性模式是：不接納負(fù)面情緒，通過(guò)頭腦里的自我說(shuō)服、自我開(kāi)導(dǎo)來(lái)緩解。



這種方法通常可以奏效，而且隨著自己儲(chǔ)備的心理學(xué)知識(shí)越來(lái)越多，頭腦的說(shuō)服力越來(lái)越強(qiáng)。



但久而久之，會(huì)發(fā)現(xiàn)那些情緒有時(shí)候并不是真的被疏導(dǎo)，而是積壓在心里了，甚至被壓進(jìn)更深層的潛意識(shí)，換一種方式來(lái)控制我。



現(xiàn)在我嘗試使用新的方法來(lái)應(yīng)對(duì)情緒：不評(píng)判、不否定、不控制試圖情緒，而是通過(guò)直接感受身體的變化來(lái)使它慢慢平息

西安市安利日用品有限公司 6年

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